Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Болят суставы кисти утром

Боль в плече при жиме лежа штанги

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Однозначно ответить на вопрос, почему болит плечо нельзя. Сама боль бывает разной: ноющая, резкая. И причины ее также имеют разное происхождение. Но все-таки разобраться и классифицировать ее можно, тем более, что проблема достаточно распространенная. Истинную причину, пожалуй, сможет сказать только врач после тщательного осмотра.

Содержание:

  • Боль в плече при занятиях спортом
  • Методы лечения плечевого сустава

Итак, боль в плече могут вызывать:

  • артроз,
  • остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника,
  • воспаление нервных корешков,
  • подвывих сустава,
  • физическая перегрузка,
  • соматические заболевания,
  • инфаркт миокарда.

Хотите – верьте, хотите – нет, но исследования точно показали, что есть взаимосвязь боли в плечевом суставе с поражением зубочелюстной системы. Причина выявляется только при тщательном обследовании пациента. Но одно можно сказать точно, самая распространенная причина – чрезмерная физическая нагрузка. Происходит трение сухожилий о кость, что провоцирует воспаление. Этому подвержены и люди, профессионально играющие в теннис, и люди, работающие каждый день с перфоратором.

Сильную боль в плече и руке может вызвать отложение солей. Особенно больно поднимать руку или отводить ее в сторону. В этом случае диагностируется отложение солей только при проведении рентгена, так как на ранней стадии боли нет. Причиной боли может послужить и травматическое повреждение суставов, когда происходит их разрыв.
В пику утверждения о том, что спортсмены – самые здоровые люди, надо сказать, что именно люди, занимающиеся накачиванием мышщ, провоцируют, например, бурсит. Кроме боли, в районе суставной сумки образуется отек.

При занятиях в зале на железе происходит:

  • стресс в суставной сумке плеча,
  • перенапряжение мышц,
  • надрыв хрящевого кольца.

Боль в плече при занятиях спортом

Тем, кто недавно начал заниматься бодибилдингом, хорошо бы проводить занятия под наблюдением квалифицированного тренера, а лучше и спортивного врача. Дело в том, что при силовых нагрузках мышцы проделывают колоссальную работу. Если происходит боль в плече при жиме лежа – это явный признак того, что произошла перерастяжка связок плеча. То же может произойти и при жиме штанги из-за головы, при сведении рук и разведении с гантелями.

Кроме этого, повреждение плечевого сустава может произойти и при игре в контактном виде спорта. Это случается при падении на вытянутую руку или на надплечье. После того, как тело разгорячилось, пропотело, ни в коем случае нельзя выбегать в холодную пору на улицу, так как есть риск банально застудить мышцы. На самом деле, само по себе упражнение жима лежа не может нанести вреда мышцам. Если же боль есть, то это сигнал о том, что у спортсмена слабая вращательная мышца.

Чтобы такой проблемы не возникало, необходимо:

  • избегать опасных упражнений типа: подтягивание на турнике, армейский жим, тяга верхнего блока,
  • тренировать вращательные мышцы,
  • тщательно проводить разминку,
  • не выполнять упражнения для мышц-вращателей перед упражнениями на мышцы груди.

Если во время тренировки боль не унимается, необходимо занятия прервать, зафиксировать руку в положении, которое вызывает меньшую боль, приложить лед и обратиться к врачу. Очень важно следовать всем правилам по безопасности проведения тренировки. Это послужит лучшей профилактикой травмы плеча. В случае, когда боль уже имеется, не производите самодиагностику и самолечение.

Методы лечения плечевого сустава

Для правильного лечения необходимо, чтобы врач квалифицированно определил, почему болит плечевой сустав. В случае, когда мышца застужена, необходимо применить согревающие мази или перцовый пластырь. Но проделать это необходимо сразу, дабы не спровоцировать невралгию. При длительной и серьезной боли в плече назначают обезболивающие препараты. Крайне редко в лечении плечевого сустава используют хирургический метод.

Стоит знать, что категорически нельзя пытаться устранить острую боль в области плечевого сустава разогреванием. Кроме медикаментозного лечения, используют воздействие холодом и назначают физические упражнения. После снятия сильных болей применяют ультразвук. Хорошо подготавливаются мышцы при использовании массажа. Весь восстановительный период может занять достаточно долгое время.
После снятия болевого синдрома, в случае занятий спортом, следует воздержаться от тренировки на протяжении недели. Начинать следует только с разминки, далее можно выполнять упражнения без отягощения. Активно применяйте разминку и навсегда откажитесь от занятий через боль. Можно применять всевозможные добавки и минеральные вещества для ускоренного восстановления плеча.

О том, как лечить больное плечо, лучше всего скажет спортивный врач-ортопед, если ваш случай связан с физическими перегрузками. Если боль мучает ночью, чтобы дождаться визита к врачу, выпейте болеутоляющее средство. Постарайтесь уснуть на здоровой стороне. А на сторону больного плеча подложите подушку или мягкий валик, чтобы снять напряжение.

Упражнения для плечевого сустава

Чтобы не усугубить проблемы, нельзя делать упражнения при болях в плечевом суставе, если есть отеки или не снято воспаление. Надо избегать поднятия тяжести и выполнения некомфортных движений. Сустав следует беречь, поэтому давайте ему отдохнуть, а физические нагрузки делайте медленно, и в случае необходимости останавливайтесь. Каждый раз следует начинать делать упражнения с растяжки. Это очень важно для разработки вращательной мышцы.

  • Обопритесь на стул здоровой рукой, чуть подав корпус вперед. Начинайте покачивать больной рукой, постепенно наращивая амплитуду вращения. Проделывайте упражнение сначала по направлению часовой стрелки, а потом против нее. Выполнять это следует до того, как появится боль в суставе плеча. Этого лучше избегать.
  • Лягте на коврик и ухватитесь руками за гимнастическую палку на ширину плеч. Медленно поднимайте руки до угла в 90 градусов. Упражнение можно начинать с 15 повторений и увеличивать их число изо дня в день. Помним, что боль – ограничитель.
  • Оставаясь в положении, когда вы лежите на спине, можно выполнить следующее упражнение. Сцепив руки в замок на затылке подтягиваем правый локоть к левому уху, а левый локоть к правому. Начинать рекомендуется с 10 раз, постепенно наращивая число повторений. Все упражнения выполняются медленно, обращая внимание на дыхание. Вдох и выдох должны быть качественными и полными.
  • Еще одно упражнение, всем знакомое с детства, которое хорошо выполнять, когда болят суставы плеч. Кладем кисти рук на верхушки плеч и делаем вращательные движения локтями сначала вперед, а затем назад. Это упражнение выполняется стоя.

На весь комплекс всегда можно выделить на каждый день по 10-15 минут. Лучше проделывать это с утра на пустой желудок.

Суставы — основные элементы опорно-двигательного аппарата. Если они здоровы, человек может осуществлять любые двигательные функции, не чувствуя при этом боли или дискомфорта. В то же время малейшее повреждение хрящевой ткани без своевременного лечения может привести к частичной или полной потере подвижности сустава, развитию более сложных патологий. Особенно неприятно, если болят суставы на пальцах рук, чем лечить симптомы, зависит от причины их развития.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему болит сустав?

Костная система человека состоит из более трехсот суставов. Самые мелкие из них, отличающиеся подвижностью, расположены в области пальцев рук. В то же время они являются самыми уязвимыми, поскольку их поверхность небольших размеров, а соединительная оболочка очень тонкая.

В результате неблагоприятных факторов могут пострадать более крупные суставы кисти и ног

Боль в суставах может возникать по причине:

  • нагрузок;
  • генетической предрасположенности;
  • недостатка витаминов;
  • переохлаждения;
  • переломов и травм костей;
  • гормональных нарушений; возрастных изменений.

В результате неблагоприятных факторов могут пострадать более крупные суставы кисти и ног. Перед тем как начинать какое-либо лечение, важно выяснить, почему болят суставы?

Артриты

Заболевания, вызывающие воспаление сустава и прилегающих к ним тканей, острого и хронического характера, называются артритами. При развитии патологии боль в пальцах рук и ног возникает не только во время движения ими, но также в состоянии покоя. Чувство боли ярко выражено, суставы опухают, в зоне поражения отмечается покраснение кожи. При нагрузках в пальцах слышен хруст, нарушается их подвижность.

При нагрузках в пальцах слышен хруст, нарушается их подвижность

Ревматоидный артрит

Причины патологии до конца так и не выяснены. Предполагается, что заболевание развивается вследствие сбоев в работе иммунной системы. Такое состояние приводит к развитию воспалительных процессов. В начале развития ревматоидный артрит поражает мелкие суставы пальцев рук и кисти. Через некоторое время воспаление охватывает более крупные суставы ног, нарушается функциональность опорно-двигательного аппарата.

При ревматоидном артрите отмечается:

  • покраснение кожи;
  • отеки;
  • ограничение подвижности;
  • постоянная или периодическая боль по утрам или ночью;
  • скованность после сна.

Своевременное лечение позволит предупредить развитие осложнений, избежать деформации суставов и разрушения сухожилий, пораженных воспалительным процессом.

Подагрический артрит

Причиной развития заболевания является подагра. При подагре в крови увеличивается концентрация мочевой кислоты, а в хрящевой ткани отмечаются солевые отложения (ураты). Подагрический артрит - тофусы,уплотненияПервым заболевание поражает палец ноги, если не предпринять мер лечения, в патологический процесс будут вовлечены более крупные суставы ног. При поражении пальцев рук и кисти заболевание приобретает более сложную форму – полиартрит.

Болевые ощущения при патологии имеют жгучий, пульсирующий характер, чаще всего появляются ночью. Отличительной чертой подагрического артрита являются тофусы – уплотнения, расположенные в подкожной клетчатке.

Псориатический артрит

Заболевание считается разновидностью псориаза. При его развитии происходит поражение кожных покровов, отмечается воспаление суставов в области кисти рук и стоп ног. Характерной чертой псориатического артрита является «осевое поражение» всех мелких суставов пальцев, в результате чего они приобретают продолговатую форму. В месте поражения краснеет кожа.

Стенозирующий лигаментит

При развитии патологии отмечается воспаление суставов пальцев рук. Симптомы, указывающие на болезнь:

  • жжение в области поражения;
  • пальцы немеют, болят при движениях;
  • суставы опухают.

Ощущения усиливаются ночью и утром. Днем симптомы утихают или полностью исчезают.При патологии отмечается воспаление суставов пальцев рук

Остеоартроз

Заболевание поражает пальцы рук, ног, кисти. При его развитии разрушается хрящевая ткань. Причины, способствующие развитию болезни:

  • наследственность;
  • гормональные нарушения;
  • нагрузки;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Чаще всего заболеванию подвергаются люди преклонного возраста. Но если причины остеоартроза связаны с наследственным фактором, то его развитие может произойти в детском или подростковом возрасте. При развитии патологии опухают и болят суставы, слышен хруст при движении конечностями.

Остеомиелит

Патология поражает как мелкие суставы пальцев рук, так и крупные – ног. Заболевание возникает в результате попадания в организм микроорганизмов, способствующих развитию гнойно-некротических процессов в костях, костном мозге и тканях.

При развитии остеомиелита сильно болят суставы, они опухают и немеют. Нарушается двигательная функция, в месте поражения кожа краснеет, венозный рисунок становится ярко выраженным. При развитии остеомиелита сильно болят суставыЕсли не начать лечение болезни, она приобретет хроническую форму, вылечить которую будет более сложно.

Шейный остеохондроз

К развитию патологии пальцев рук и кисти может привести даже такое заболевание, как шейный остеохондроз, в то же время при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника страдают ноги. На развитие патологии указывают острые, режущие боли, отдающие в область предплечья, потом в кончики пальцев. Кроме болей, пораженные суставы немеют и опухают.

Болевые ощущения при повреждении позвоночника могут беспокоить не только в период активности, но также во время сна. Иногда суставы так сильно болят ночью, что человеку сложно уснуть, не приняв обезболивающей таблетки, поэтому чтобы предупредить осложнения, нельзя откладывать лечение на завтра.

Болезнь де Кервина

Частой патологией пальцев рук и кисти является болезнь де Кервина, которой характерно воспаление связки большого пальца. При развитии заболевания болит в лучезапястном суставе, в области поражения отмечается припухлость, хруст при движении пальцем. Причиной болезни является скручивание кисти, резкие хватательные движения, вязание, игра в боулинг.

Причин, указывающих на то, почему болят и немеют суставы, может быть множество. Кроме основных патологий, болевые ощущения могут вызвать:

  • бурсит;
  • туннельный синдром;
  • тендинит;
  • синдром Рейно;
  • травмы кисти;
  • асептический некроз;
  • болезни позвоночника;
  • синовиальный хондроматоз;
  • гемофилия;
  • диффузный фасциит;
  • воспаление сухожилий и связок;
  • опухоли суставов;
  • хондрокальциноз;
  • тендовагинит;
  • полицитемия.

Выяснить причины появления боли в суставах помогут методы диагностики. Для этого врач назначает анализы крови и мочи, рентгенографию, в случае необходимости ультразвуковое исследование, КТ. Если боли связаны с патологией позвоночника, назначается электроспондилография. По причине развития воспаления назначают исследование суставной жидкости. Для исключения таких заболеваний, как красная волчанка и склеродермия, придется делать биопсию кожи.

Боль после родов, как лечить?

Боли в руках, ногах – неприятные ощущения, особенно после родов, когда к домашним делам прибавляются заботы о малыше. Поэтому неудивительно, когда женщины спрашивают, что делать, как лечить боль после родов? Иногда избавиться от боли можно самостоятельно, не прибегая к медицинской помощи, но бывают случаи, когда без нее не обойтись.Перед тем как лечить боли в руках или ногах, нужно выяснить причины их появления

Перед тем как лечить боли в руках или ногах, нужно выяснить причины их появления. Обычно болевые симптомы возникают вследствие естественного восстановления организма после родов, особенно если они протекали с осложнениями или женщине делали анестезию.

Причинами боли в ногах могут стать нагрузки, перенесенные женщиной в период беременности. С ростом плода увеличивается вес женщины, после родов масса тела резко снижается, к тому же приходится все время находиться на ногах, такие перемены негативно сказываются на суставах. Поэтому вполне естественно, когда женщина в первый месяц после родов чувствует боль в ногах.

В редких случаях боль проявляется в кистях рук и пальцах. Симптомы может вызвать сам родовой процесс. Дело в том, что часто во время родов женщина судорожно хватается пальцами за разные предметы, простыни, после такой хватки в руках долгое время чувствуется сильная боль. Кроме всего, симптомы могут быть вызваны домашними хлопотами, стиркой, уборкой, кормлением и укачиванием малыша.

Если женщина чувствует, что суставы немеют, боль в руках и ногах усиливается, она может самостоятельно предпринять необходимые меры, чтобы избавиться от симптомов. Что же делать? Итак:

  • выяснить и постараться устранить причину боли;
  • если боль не проходит в течение двух недель, нужно обратиться к врачу;Врач назначит нужное лечение
  • врачи рекомендуют после родов принимать кальцийсодержащие препараты;
  • нужно делать гимнастику для суставов рук и ног, направленную на восстановление их функциональности после родов;
  • постараться избегать чрезмерных нагрузок;
  • рекомендуется делать массаж рук, ног.

Если устранить боль в домашних условиях после родов не получается, нужно обратиться к врачу, который назначит максимально эффективное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В целях профилактики врачи советуют в период беременности принимать поливитамины, выполнять гимнастику, вести активный образ жизни.

Лечение болевого синдрома

Лечение суставной боли в первую очередь должно быть направлено на устранение заболевания, вызвавшего неприятный симптом. Если причиной болезненных ощущений является воспалительный процесс, назначается лечение антибиотиками, гормонами, нестероидными противовоспалительными препаратами.

Для борьбы с возбудителями патологий пальцев рук назначают лечение физиотерапевтическими методами. Эффективны массаж, электрофорез совместно с Новокаином, мануальная терапия, лечебная физкультура. Врачи рекомендуют при патологиях суставов санаторно-курортное лечение. Лечение суставной болиПолезны сероводородные, грязевые, радоновые ванны.

Если ноги, пальцы рук, кисти болят, немеют, можно попробовать лечение народными средствами. Нужно регулярно делать физические упражнения для восстановления функциональности поврежденного сустава. В период лечения важно соблюдать диету.

Когда лечение народными средствами не эффективно, обращайтесь к врачу, который назначит полное обследование для выяснения причины боли. Результаты диагностики позволят составить схему лечения, направленную на устранение причины, вызвавшей заболевание.

2016-06-23

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий