Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Желчь от суставов

Суставит: инструкция по применению, аналоги, отзывы, стоимость

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Воспалительные процессы в хрящевой ткани влияют на все структуры опорно-двигательного аппарата: если не устранять заболевание на ранних стадиях, в будущем это станет причиной изменения осанки и походки, а также возникновения сильных болей в позвоночнике и суставах. Для профилактики и лечения ранних нарушений допускается использование фитопрепаратов, провоцирующих наименьшее количество побочных эффектов.

Содержание статьи:
Состав и действие
Показания, противопоказания
Стоимость, аналоги
Отзывы

Препарат «Суставит» в различных лекарственных формах применяется для устранения неприятных симптомов воспаления – рассмотрим это средство более детально.

Форма выпуска и состав

На фармацевтическом рынке представлено несколько фитопрепаратов с торговым названием «Суставит». В статье будет рассмотрено препараты производителей «Аптека природы» и Neogalen, которые предоставляют сертификаты качества на свою продукцию.

крем от артрита

Препарат Форма Активный компонент Количество в упаковке Производитель
«Суставит» Гель-бальзам (крем-бальзам) Димексид; медицинская желчь; экстракты черной редьки, березовых почек, эвкалипта 1 туба (75 мл) Украина («Аптека природы»/ «Флора-Фарм»)
a)      Капсулы

b) Таблетки

Листья брусники, корни лопуха и одуванчика, цветы бузины, трава фиалки, листья черники

 

a)      30 штук

b)      90 штук

Украина («Аптека природы»/ «Флора-Фарм»)
«Суставит Форте» Гель-бальзам Хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат, капсаицин, витамины гр. В a)      1 туба (75 мл)

b)      1 туба (125 мл)

Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)
Капсулы (300 мг) Глюкозамина и хондроитина сульфат 30 штук Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)
«Суставит Сабельник» Гель Масляные экстракты сабельника, лопуха, девясила, зверобоя, камфоры; глюкозамин, коллаген, эфирные масла  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

 

 

1 туба (100 мл)

 

Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)
«Суставит Бишофит» Гель Эфирное можжевеловое масло, бишофит, камфора, экстракты окопника и сабельника, ментол Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)
«Суставит Окопник» Гель Облепиховое масло, эфирные масла эвкалипта и гвоздики, растительные масляные экстракты, муравьиная кислота Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)
«Суставит с Хондроитиом и Глюкозамином» Гель Хондроитин сульфат, глюкозамин гидрохлорид, облепиховое масло, ментол, витамины гр. В, экстракты девясила, зверобоя, нимесулид Россия (Neogalen/ «Фора-Фарм»)

Свойства компонентов

Независимо от лекарственной формы, большая часть компонентов в вышеперечисленных лекарствах совпадает. Основные компоненты гель-бальзама и капсул обладают такими свойствами:

  • капсулы для суставовСабельник – за счет содержания флавоноидов и эфирных масел устраняет симптомы воспаления в суставе.
  • Лопух – обладает противоотечным и солевыводящим действием, регулируя обмен солей и воды в очаге поражения.
  • Девясил – уменьшает болевой синдром и ускоряет процессы заживления.
  • Зверобой – убирает спазм мышц, улучшает трофику тканей.
  • Камфора и ментол – влияет на тонус сосудов, оказывая охлаждающий или разогревающий эффект.
  • Глюкозамин, хондроитин, и коллаген – эти вещества входят в структуру хрящевой и мышечной тканей, поэтому они необходимы для восстановления целостности сустава и его защиты.
  • Эвкалипт и черная редька – устраняют инфекционные процессы в суставе.
  • Медицинская желчь – природный анестетик, который убирает симптомы воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Витамины гр. В – воздействуют на энергетический обмен в хряще и кожных покровах, стимулируют рост новых клеток, регулируют передачу нервных импульсов.

Действие препарата

Кремы и капсулы «Суставит» обладают комплексным действием, направленным на нормализацию обменных процессов в травмированном суставе и ускорении регенерации хрящевой ткани.

В препарате подобрано сочетание наиболее эффективных компонентов, служащих источником флавоноидов, антибактериальных веществ, микроэлементов – с их помощью восстанавливается кровообращение, и, соответственно, улучшается трофика поврежденного участка. Экстракты лекарственных растений устраняют инфекционные процессы благодаря природным фитонцидам.

Длительное применение проявляет лучшую эффективность, но при серьезных травмах и хронических заболеваниях применение «Суставита» может только усугубить проблемы из-за отсутствия своевременной медицинской помощи.

Показания к применению

Разные формы «Суставита» применяется преимущественно для лечения заболеваний хрящевой ткани.

Капсулы

  • таблетки для здоровья суставовпрофилактика дефицита селена, глюкозамина, флавоноидов;
  • диетическая добавка в период реабилитации после перенесенных травм суставов и костей.

Крем для тела

Мази «Суставит» с сабельником, бишофитом, окопником и хондропротекторами применяются для устранения выраженного болевого синдрома, вызванного травмами или повреждением структур опорно-двигательного аппарата. Дополнительно позволяют улучшить функциональное состояние суставов.

Крем «Суставит Форте», согласно инструкции, применяется для устранения следующих состояний:

  • возрастные изменения хрящевой и мышечной ткани;
  • возникновение дискомфортных ощущений при изменениях погодных условий (метеозависимость);
  • растяжение связок и повреждение сустава в результате травмы;
  • артриты и артрозы;
  • остеохондрозы.

Способ применения

Гели: наносятся круговыми массажными движениями в зоне повреждения дважды в день. Длительность терапии – 3-5 недель. Повторный курс проводят через 3 месяца при необходимости.

Капсулы: употребляют 1 капсулу утром и вечером во время еды. Курс лечения – 4 недели.

Противопоказания

Их несколько:

  • гель-бальзамнепереносимость компонентов препарата;
  • опухолевые заболевания;
  • наличие глубоких ран;
  • наличие гнойных повреждений;
  • фурункулез.

Побочные действия

Компоненты, входящие в состав, имеют природное происхождение, и поэтому позволяют избежать выраженных побочных эффектов. Но именно натуральный состав средства может вызывать проявление симптомов аллергии: большинство растений – достаточно агрессивные аллергены. Поэтому нанесите сначала небольшое количество геля на сгиб локтя или примите одну капсулу «Суставита»: при наличии каких-либо нетипичных реакций организма (чихание, зуд кожи, высыпания и покраснения, отечность, слезоточивость) прекратите применение лекарства и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Пациентам с чувствительной кожей необходимо учитывать, что средство может вызывать раздражение и покраснений кожи, реже – появление язвочек.

Особые указания

Не рекомендуется применять средство будущим матерям и кормящим женщинам.

Стоимость и аналоги

Препарат Цена
«Суставит Форте» (крем) 121 руб. (75 мл) и 145 руб. (125 мл)
«Суставит Форте» (капсулы) от 80 руб.
«Суставит»-гель («Аптека природы») 55 руб.
«Суставит»-капсулы («Аптека природы») 55 руб.
«Суставит Сабельник», «С-т Окопник», «С-т с хондропротекторами», «С-т Бишофит» от 106 руб.

* указаны цены в аптеках Москвы и Московской области

К аналогам, похожим по составу и действию, принадлежат следующие средства:

  • « гель-бальзам ОкопникСабельник-Эвалар»;
  • «Артродок»;
  • «Хондротек»;
  • «Артросан»;
  • «Артро-Актив»;
  • «Суставитин»;
  • «Сустастин»;
  • «Суставник».

Отзывы о препарате

Преимущественно отзывы интернет-пользователей положительны: пациенты отмечают демократичную стоимость препарата и натуральность состава при его выраженном действии. Разумеется, не всем подойдет применение «Суставита»: некоторые пользователи не ощутили на себе эффект средства. К минусам гелей можно отнести то, что необходимо на некоторое время обездвижить сустав, а также дать время средству впитаться.

Обратите внимание! Даже небольшая травма может повлечь множество неприятных последствий. Поэтому прежде чем выбрать какой-либо аптечный препарат, обратитесь за консультацией к травматологу или ортопеду: врач оценит состояние вашего здоровья и при необходимости порекомендует препарат, подходящий именно вам.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание:

  • Состав
  • Показания
  • Противопоказания
  • Дозировка и методы использования
  • Дополнительная информация

Среди всех мазей для лечения и профилактики заболеваний суставов самым популярным и самым известным, пожалуй, является бальзам Дикуля. Его уникальный состав, доступная цена и большое количество положительных отзывов играют огромную роль при выборе лекарства для лечения таких распространённых заболеваний, как остеохондроз, артрит, полиартрит, и многих других.

bal-dikСостав

Уникальный состав этого средства основан на воде высокой степени очистки, куда входит такое дезинфицирующее средство, как серебро. Именно его применяли с давних пор для того, чтобы обеззараживать раны, а также убивать все болезнетворные микробы в воде.

Второй, не менее важный компонент – это лечебные масла. В данном случае использовались такие известные масла, как:

  1. Облепиховое.
  2. Масло австралийского чайного дерева.
  3. Ромашки.
  4. Крапивы.
  5. Шиповника.
  6. Алоэ.
  7. Чистотела.

Все эти составляющие обладают множеством разных целебных свойств, начиная от снятия болевых ощущений и заканчивая восстановлением структуры хрящевой ткани.

При заболеваниях позвоночника, которые носят дегенеративный характер, обязательно нужно применять прополис, мумиё, пчелиные воск и яд. Эти компоненты входят в состав уникального средства, которое было разработано Валентином Дикулем.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

И, наконец, в состав входит медвежья желчь, экстракт чаги и гидролизат коллагена. Что же касается витаминов, то в составе содержатся витамины A и E.

Показания

Основные показания для применения – это заболевания суставов. Однако уникальный состав этого средства позволяет принимать его и при множестве других патологий, например:

  1. Боли в пояснице.
  2. Артроз.
  3. Радикулит.
  4. Подагра.
  5. Невралгия.
  6. Остеохондроз.
  7. Миозит.
  8. Растяжения.
  9. Переломы.
  10. Ушибы.

Хорошо принимать лекарство и для предупреждения всех вышеописанных заболеваний. Но надо помнить, что лечение и профилактика должны быть только комплексными, то есть включать в себя и приём других лекарственных средств, например, витаминов, обезболивающих лекарств и хондропротекторов.

Противопоказания

Прежде, чем начинать лечение, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как бальзам Дикуля для суставов имеет свои противопоказания. Основное из них – это аллергические реакции, особенно на прополис, пчелиный яд и пчелиный воск. Такая аллергия встречается сравнительно часто, поэтому прежде, чем начинать лечение, нужно попробовать применить средство на небольшом участке кожи. Если там появится покраснение, жжение или зуд, то использовать препарат дальше нельзя.

Ещё одно противопоказание – длительно текущие хронические заболевания суставов и позвоночника, когда ни одно средство консервативной терапии не помогло, и требуется только оперативное вмешательство. В этом случае использовать это средство просто бесполезно.

Что же касается беременности и периода кормления ребёнка грудью, то здесь лечение зависит от рекомендаций акушера-гинеколога, который наблюдает женщину. То же самое касается использования и в детском возрасте.

Дозировка и методы использования

bal-dik2Бальзам Валентина Дикуля применяется только наружно. Для профилактических целей его можно использовать 2 или 3 раза в день. Жидкость наносится на сустав или на участок спины и интенсивно втирается на протяжении 3 – 4 минут.

При обострении любого суставного заболевания или при комплексном лечении других болезней, жидкость в небольшом количестве наносится на поражённый участок. При этом втирать бальзам нужно очень осторожно и аккуратно, не причиняя боли. Втирать нужно не больше 2 минут, а после этого укутать больное место тёплым платком или шалью. Наносить препарат нужно 3 раза в сутки. Курс лечения может быть от одной до шести недель.

При использовании на месте нанесения может появиться краснота, зуд или жжение. Если это случилось, то место нанесения необходимо срочно промыть тёплой водой и немедленно обратиться к лечащему врачу для замены лекарственного препарата.

Также после нанесения препарата необходимо вымыть руки с мылом, чтобы предотвратить покраснение и зуд ладоней и пальцев.

Дополнительная информация

Существует несколько разновидностей бальзама Дикуля. Это массажный, спортивный, при болях в пояснице, при болезнях суставов. У них почти одинаковый основной состав, но могут быть добавлены ещё некоторые составляющие, поэтому прежде, чем покупать тот или иной бальзам, необходимо внимательно прочитать, какие компоненты в нём имеются.

Массажный бальзам используется для массажа спины, особенно в области поясницы, где часто возникают болевые ощущения, которые в народе называются радикулит. Лучше всего, если массаж будет выполнять профессионал, но можно проводить растирания и дома, чтобы снять болевые ощущения. Некоторые путают два таких понятия, как бальзам и мазь. На сегодняшний день мази Дикуля не существует, есть только бальзам, который выпускается в тюбиках по 100 мл.

Так как те или иные проблемы с суставами сегодня встречаются практически у каждого человека, а от переломов, травм, растяжений или ушибов никто не застрахован, то это средство должно быть в каждой домашней аптечке.

  • Чем вызваны боли в шее и затылке и как происходит их лечение?
  • Поза, в которой вы спите, расскажет многое о вашем характере
  • Преимущества лазеротерапии в лечении остеохондроза
  • Классификация, диагностика и лечение паралитического сколиоза
  • 8 простых и эффективных упражнений при болях в спине
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    01 марта 2019

  • Ощущение нехватки воздуха, боль в горле — это из-за остеохондроза?
  • 01 марта 2019

  • В чем причина боли в ягодице после падения на спину?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом позвонка — можно ли поворачиваться и вставать в туалет?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом поперечных отростков — можно ли поворачиваться на бок и как лечиться?
  • 27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Лекарство для суставов — список препаратов от суставной боли

Лекарства для суставов

Здоровые суставы – один из основополагающих факторов счастливой жизни. Ведь возможность двигаться, безболезненно подвергая организм физической нагрузке, является для многих несбыточной мечтой. Поэтому одно из востребованных медикаментов — лекарство от боли в суставах.

Ассортимент препаратов увеличивается из года в год, порой найти нужное средство довольно сложно.

Суставная боль многообразна, имеет разные причины. Соответственно, лечиться она должна по-разному. Один из важных принципов любого лекарственного препарата – не навредить. Чтобы этого не произошло, но был достигнут положительный эффект, нельзя заниматься самолечением.

Своевременное обращение к врачу – шанс победить болезнь «верным оружием».

Причины боли в суставах

Боли в суставах

Подвижность суставов обеспечивается наличием здоровых связок. При возникновении неприятных ощущений вопрос выбора нужного препарата становится наиболее остро. Голеностоп, колени, локти, предплечье, позвоночник – место локализации боли может быть любым. Суставная боль возникает при таких заболеваниях:

  1. Артрит.
  2. Артроз.
  3. Бурсит.
  4. Васкулит.
  5. Грипп.
  6. Остеомиелит.
  7. Травмы.
  8. Растяжения связок.

Это далеко не весь список. Как подобрать лекарство самостоятельно, даже не зная основную проблему, вызвавшую боль? Только специалист сможет разобраться в причинах и назначить верный препарат. Это могут быть обезболивающие препараты при болях в спине и суставах, противовоспалительные мази и гели, таблетки, хондропротекторы, БАДы.

Врач назначает лекарство

Многим кажется, что, купив мазь, можно решить проблему раз и навсегда. Особенно «подпитывает» такое мнение реклама. Действительно, мазей и гелей для наружного применения очень много. Но каждая из них дает эффект и избавляет от суставной боли в определенных случаях. Купленное «наобум» лекарство принесет больше вреда, чем пользы. Заболевание костей бывает разной этиологии, потому требует корректного выбора лекарственного препарата.

Перед применением любого препарата читать инструкцию обязательно!

Нестероидные противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения действуют непосредственно на болевой участок. В основе мазей и гелей содержатся различные обезболивающие действующие вещества.

НПВП

Диклофенак

Лекарственные препараты, содержащие диклофенак, уменьшают болевой синдром, отечность, увеличивают амплитуду движений. Применяются при воспалительных процессах в суставах рук, ног, позвоночнике, ревматизме, невралгии. К этой группе относятся такие препараты:

  • Вольтарен Эмульгель;
  • Диклофенак мазь;
  • Мазь Ортофен;
  • Диклоран плюс и др.

Диклофенак

Ибупрофен

Мази на основе ибупрофена обладают местным анальгезирующим действием при болях в спине, артритах, повреждениях связок, при травмах у спортсменов. Препараты:

  1. Нурофен гель.
  2. Долгит крем.
  3. Ибупрофен.

Индометацин

Обладает противовоспалительным, обезболивающим действием. Применяется при ревматоидном артрите, подагре, острых болях в мышцах рук и ног.

  • Индометацин-Акри;
  • Индометацин Софарма;
  • Индовазин.

Индометацин и Ибупрофен

Кетопрофен

Высокий анальгезирующий эффект. Показания: заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

  1. Быструмгель.
  2. Кетонал.
  3. Кетопрофен Врамед.
  4. Фастум гель и др.

Быструмгель и Кетопрофен

Еще есть ряд других препаратов для лечения хрящей и костей, действующим веществом которых является Нимесулид (Найз гель), пироксикам (Финалгель).

Все перечисленные средства доступны в аптечной сети, но без предварительной консультации врача принимать их не стоит. При всей своей относительной безопасности они имеют ряд противопоказаний и возможные побочные реакции.

Согревающие мази

Для лечения болезней суставов наряду с другими лекарствами применяются согревающие препараты. Лечебный эффект достигается за счет усиления кровоснабжения тканей. Это способствует полноценному снабжению кислородом, питательными веществами хрящей и связок сустава. Список лекарственных препаратов:

  • Никофлекс;
  • Капсин;
  • бальзам Звездочка;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Випросал и др.

Финалгон и Никофлекс

Имея в составе такие компоненты, как змеиный или пчелиный яд, экстракт жгучего перца, они способны вызвать аллергическую реакцию. При имеющихся явно выраженных кожных заболеваниях применение согревающих средств противопоказано. В период сильного воспаления костей лечение согревающими мазями нежелательно — это приведет к усилению симптомов.

Хондропротекторы

Суставная поверхность костей покрыта хрящевой тканью, которая способна регенерироваться. В значительной мере этому помогают хондропротекторные средства. Применяются они для лечения артроза тазобедренных, коленных суставов, при нарушениях подвижности рук и ног.

Главные компоненты хондропротекторов — хондроитина сульфат и глюкозамин. Они корректируют метаболизм в тканях хрящей и костей. Стоят такие препараты недешево. К ним относятся:

  1. Терафлекс.
  2. Хондролон.
  3. Хондроитин-Акос.
  4. Артра.
  5. Эльбона.
  6. Препарат Дона.
  7. Структум.

Хондропротекторы

Выпускаются данные лекарственные средства как для внутримышечных инъекций, так и в виде капсул для перорального приема.

Конечно, ждать чуда от применения данных лекарств не стоит. Лечение должно быть длительным и комплексным. Переносятся хондропротекторы легко, наибольший обезболивающий эффект дают при болях в коленях, вызванных артрозом.

Таблетки

Наряду с гелями и уколами для лечения суставов и хрящей применяются таблетки. Лекарство назначается лечащим врачом. Названия таблеток часто схожи с названиями мазей:

  • Ибупрофен;
  • Нурофен;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен и др.

Таблетки обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектами. Применяются при болях в суставах ног и рук, при ломоте костей, травмах у спортсменов.

Нурофен и Кетонал

Глюкокортикостероиды

Довольно дорогие, поэтому не всем доступные средства. Действуют быстро за счет локального введения лекарства в полость больного сустава. Благотворно влияют на состояние костей. Торговые названия глюкокортикостероидов:

  1. Гидрокортизон.
  2. Дипроспан.
  3. Кеналог.
  4. Целестон.

Такие обезболивающие инъекции делают не чаще 3-4 раз в год.

Дипроспан и Гидрокортизон

БАД

Биологически активные добавки входят в общий комплекс лечения суставных заболеваний. Они состоят из натуральных компонентов, имеют широкий спектр воздействия. Здесь и противовоспалительные травы, и витамины, активизирующие метаболический процесс, и минералы, укрепляющие костную ткань, предотвращающие разрушение костей. Но при всей «полезности» биологически активные вещества имеют ряд противопоказаний.

Перед началом приема БАДов консультация врача обязательна!

Народные средства

Нетрадиционная медицина имеет в своем арсенале много рецептов, и народные средства успешно используются для лечения опорно-двигательного аппарата, особенно при воспалении суставов рук или ног. Только народные средства — не панацея. Зато вместе с другими способами восстановления двигательных функций они дадут результат.

Народное лечение суставов

Домашние мази:

  • две чайные ложки травы тысячелистника и одну столовую ложку зверобоя измельчить. Растопить на водяной бане 50 г вазелина, смешать с травяным сбором. Перед сном растирать таким лекарством суставы конечностей.
  • смешать спирт, камфору, сухую горчицу в равных частях. Наносить тонким слоем на воспаленные суставы. Укутать. Применяется также для лечения растяжения связок.

Компрессы:

Свежий капустный лист нагреть над огнем, смазать тонким слоем меда. Сделать компресс на больной участок, например, на колено при артрозе, используя компрессную бумагу и шерстяной платок. Эффективность процедуры ощущается уже на второй день. Делать на ночь. Отличное обезболивающее средство.

Компресс на колено

Для приема внутрь:

Отваренный в кожуре картофель размять, не очищая и не выливая воду, в которой он варился. Оставить на два часа. Слить верхний слой отвара. Принимать лекарство трижды в день по 1/3 граненого стакана. Хорошо помогает при лечении воспаления костей.

Профилактика для здоровья суставов

Кроме комплексного лечения, проводимого под наблюдением врача, необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Дополнительные мероприятия помогут упростить и ускорить механизм выздоровления. Что может сделать каждый:

  1. Избавиться от лишнего веса.
  2. Есть больше свежих овощей, фруктов.
  3. Умеренно нагружать суставы: утренняя гимнастика, пешие прогулки, плавание.
  4. Носить ортопедическую обувь.
  5. Избегать долгого нахождения в неудобной позе.
  6. Не поднимать тяжести.
  7. Не принимать лекарства без назначения врача.
  8. Отказаться от употребления жирного, копченого, соленого.

Отказ от жирной пищи

Здоровье суставов – не фантастика, а упорный труд. Слаженные действия врача и пациента помогут надолго сохранить подвижность, забыть о заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Какие лечебные методы требуется предпринять, решается строго индивидуально.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий