Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Гимнастика шишонина при остеохондрозе шейного отдела отзывы

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Никотиновая кислота при остеохондрозе шейного отдела применяется для снятия болевых ощущений.

Особенности жизни современного человека таковы, что приходится довольно долго находиться в сидячем положении. Это имеет отношение ко всем офисным сотрудникам и водителям. Такие обстоятельства приводят к стремительной деформации шейных позвонков, что провоцирует развитие остеохондроза. Именно по этой причине вопрос о своевременном и качественном лечении возникает каждый раз при постановке подобного диагноза.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Коротко о болезни

Остеохондрозом называют нарушение или деформацию хрящей сустава. Такое явление может развиваться абсолютно в любом суставе. Но чаще всего таким изменениям подвержены межпозвоночные диски различных отделов позвонка.

Это связано с тем, что в процессе взросления у человека уменьшается главный сосуд в межпозвоночных дисках, и питание прилегающих тканей становится менее стабильным. При таком снабжении затрудняется восстановление тканей хряща дисков после различных травм. Хрящ теряет свою эластичность и упругость и при неправильном питании. Изменяется консистенция хряща и деформируется его форма, что приводит к тяжелым остеохондротическим процессам.

К причинам, сказывающимся отрицательно на работе диска, относят:

  • неправильную и несимметричную работу мышц позвонка;
  • привыкание к неправильным позам сидения за рабочим столом;
  • привычку носить сумку на одном плече, что приводит к сколиозу;
  • недостаточную разминку перед физическими нагрузками;
  • использование слишком мягких подушек и матрасов для сна;
  • избыточный вес, который тоже приводит к деформации позвонка.

Причины шейного остеохондроза

Лишний вес откладывается на различных местах, что усложняет поддержку равновесия и чрезмерно нагружает суставы позвонка.

Польза никотина

Никотин является алкалоидом — это азотсодержащее органическое соединение растительного происхождения, которое содержится в картофеле, табаке и томатах. Эта кислота является водорастворимым витамином, известным под названием РР. Содержится он во многих продуктах питания:

  1. Овощи: печеный картофель, морковь, спаржа, сельдерей, брокколи.
  2. Фрукты: малина, банан, авокадо, дыня, манго.
  3. Морская рыба.
  4. Мясо.
  5. Злаки: дикий рис, чечевица, булгур, ячмень, пшеница, гречка.
  6. Бобовые.

Источники никотиновой кислоты

Эта кислота обладает обширным спектром действия, и поэтому ее широко используют для лечения различных дефектов сосудов.

Реакция кислоты никотина на болезненные места организма положительно отражается:

  • на метаболических процессах организма, что приводит к стабилизации обменных процессов и восстановлению структуры нейронных волокон;
  • улучшает углеводный и липидный обмен в организме человека;
  • восстанавливается кровоснабжение поврежденного участка сосудов тела;
  • происходит расширение кровеносных сосудов, что способствует нормализации кислородного обмена, и при этом отмечается восстановление окислительных процессов в крови;
  • способствует детоксикации организма, получила широкое применение при различных отравлениях.

Структурные формулы никотиновой кислоты и никотина

Это не весь перечень воздействий никотиновой кислоты. За более детальным изучением ее свойств нужно обратиться к семейному доктору.

Основы использования витаминов

В каких же случаях назначается никотиновая кислота? Очень часто находится нестандартное решение использования этого препарата, например, его применяют в косметических целях для омоложения кожи лица.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Инъекции с никотиновой кислотойИнъекции с никотиновой кислотой являются действенным методом лечения заболеваний межпозвоночных дисков.

Остеохондроз позвонка является хроническим дефектом, при котором излечить этот недуг практически невозможно. Терапия заключается лишь в снятии боли в период обострения. К болевым синдромам, при которых врач предписывает лечение данным витамином, относятся:

  • постоянная неутихающая боль в шее, отдающая в руку;
  • болевые ощущения в спине, мешающие больному при движении;
  • частые головные боли, вызванные недостатком кислорода;
  • постоянные головокружения, вызванные кислородным голоданием мозга, которые могут привести даже к утрате слуха и зрения;
  • общая скованность движений из-за сильной боли в хребте.

Прием этого препарата требует строгого соблюдения предписания врача, а еще должна четко соблюдаться дозировка.

Это связано с тем, что, как и любой другой витамин, никотиновая кислота имеет ряд негативных последствий при передозировке. Самолечение недопустимо, оно может нанести непоправимый ущерб для здоровья человека.

Использование препарата в таблетированной форме

Таблетки с никотиновой кислотойТаблетки никотиновой кислоты применяются при заболеваниях средней тяжести, для профилактики, и при длительном курсе терапии. Таблетированная форма выпуска этих препаратов является лучшим способом домашнего лечения, который не требует тщательного контроля медперсонала.

Витамины с никотинкой рекомендовано принимать 2 раза в год (весной и осенью) людям с плохим кровоснабжением позвоночника. Длительность курса приема подбирает врач в зависимости от степени развития болезни. Это средство отлично борется с ноющими болями в спине и шее, расширяя сосуды спинномозгового канала и улучшая кровоснабжение прилегающих тканей.

Также эти витамины применяют и по необходимости во время воспалительного процесса хронического характера.

Норма никтоиновой кислоты

Дозировка таблетированной формы препарата рассчитывается в зависимости от веса больного и формы течения заболевания. Во время приема витаминов желательно включить в рацион дополнительные источники метионина, чтобы защитить печень от повреждения. Это могут быть, например, кисломолочные продукты.

Применение витаминов в ампулах

Применение уколов никотина обусловлено более тяжелым течением остеохондроза. Инъекции помогают быстро ввести препарат в пораженные участки, чтобы быстрее снять болевой синдром. Проводить такие манипуляции необходимо в стационаре под наблюдением специалистов.

Никотиновая кислота в ампулахИспользование витаминного препарата в ампулах позволяет избежать негативных последствий воздействия на слизистую желудка больного. Инъекции назначаются в таких случаях, как:

  • язва желудка;
  • сильная боль в отделах спины;
  • нарушение кислородного питания головного мозга.

Широкое применение получили такие препараты в ампулах, как Дипроспан, Дексаметазон и Моввалис. Они показали высокую эффективность действия.

В зависимости от назначения доктора и тяжести болезни уколы никотиновой кислоты при остеохондрозе могут ставиться тремя способами:

  • внутримышечно;
  • внутривенно;
  • под кожу, в болевой очаг.

Колоть уколы витамина РР необходимо в соответствии с назначениями врача. Это могут быть как прописанные длительные курсы приема препарата (по 1 инъекции в день), так и единоразовые, для снятия болевого синдрома. Все зависит от тяжести болезни и назначенного курса терапии.

Глубина инъекцирования

Во время введения препарата у больного будет ощущаться жжение и появится красное пятно в месте укола — это нормальная реакция организма.

Преимущество инъекционного лечения

Вне зависимости от способа введения витамина неоспоримым является тот факт, что более действенным методом лечения остеохондроза является инъекционный. Такие же отзывы можно услышать и от лечащего врача, а именно:

Инъекция в очаг воспаления

  1. Быстрота действия: попадает прямо в кровь или пораженные ткани, снимая воспаление очага.
  2. Точная дозировка: средство оказывает правильное действие на весь организм, улучшая работу всех систем.
  3. Место действия: при сильной боли шейного отдела позвоночника доктор назначает уколы. Они колются в позвоночник, блокируя нервные корешки больного позвонка.
  4. Получаемый эффект: при использовании ампульного вида препарата положительный эффект достигается за более короткое время.

Чтобы быстро и качественно пролечить такой недуг, как остеохондроз шейного отдела, с помощью уколов, необходимо обратиться к невропатологу. Правильно подобранная дозировка — залог скорейшего выздоровления.

Применение электрофореза

Справиться с болевыми ощущениями в шее помогает электрофорез на основе никотиновой кислоты. Он способствует быстрому удалению молочной кислоты из больных тканей, чем самым способствует снижению отечности и боли. Благодаря тому, что витамин РР питает пораженные ткани кровью, к ним скорее поступают и другие лекарственные средства, что помогает быстрее справиться с недугом.

Процедуры назначаются по одной в день, курс терапии расписывается на 10 дней.

Такой дефект спины, как остеохондроз шейного отдела, является тяжелым заболеванием. Вылечить его полностью невозможно, но при своевременном лечении можно получить максимальный эффект от уколов. Однако лечение недуга нужно начинать только после консультации врача.

Антон Игоревич Остапенко

  • Лечение солью остеохондроза
  • Гимнастика Гитта при остеохондрозе позвоночника
  • Выбор бандажа при остеохондрозе позвоночника
  • Нарушение кровообращения при шейном остеохондрозе
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

sheya-bolБоли в шее – проблема, знакомая многим. По неутешительным данным медицинской статистики, до 85% населения страдают от тех или иных проявлений остеохондроза шейного отдела позвоночника. Нейроциркуляторная дистония, головная боль, головокружение, мигрень, повышенное артериальное давление, нарушение сна, снижение памяти и ухудшение зрения – это не весь перечень симптомов, возникающих от распространенного недуга. В настоящее время с шейным остеохондрозом сталкиваются и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, работа за монитором компьютера, езда за рулем и другие блага цивилизации.

Спасением для современного человека являются упражнения, улучшающие кровообращение в сосудах шеи и способствующие доставке кислорода и питательных веществ в головной мозг.

Александр Юрьевич Шишонин – практикующий врач с многолетним стажем, кандидат медицинских наук, он разработал комплекс упражнений, укрепляющих глубокие мышцы шеи и восстанавливающих снабжение кровью мозга.

Блог Александра Шишонина — https://doctor-shishonin.ru/blog/

Кому необходима гимнастика?

Заняться гимнастикой Шишонина необходимо тем людям, кто страдает следующими проблемами и болезнями:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни;
  • работа в вынужденном положении;
  • умственный труд;
  • неправильное питание, вследствие чего формируются «отложения солей» в суставах;
  • хронические головные боли;
  • вертебробазилярный синдром;
  • нарушение памяти.

Гимнастика для шеи доктора Шишонина подходит для всех, ведь упражнения основного комплекса физиологичны, просты в исполнении и универсальны.

Основные принципы гимнастики при шейном остеохондрозе:

  1. Занятия должны выполняться регулярно, первые 14 дней ими стоит заниматься ежедневно по 20-30 минут. Затем комплекс повторяют три-четыре раза в неделю. Сразу после начала курса пациенты ощущают «прилив» крови к голове, уходит дискомфорт в шее, что связано с улучшением кровоснабжения мозга.
  2. Упражнения выполняются в плавном и медленном режиме, избегая резких движений. Благодаря такому щадящему режиму гимнастика Шишонина эффективна, но безопасна и безвредна.
  3. Каждое упражнение выполняется не менее пяти раз в каждую сторону.
  4. Занятие гимнастикой для шеи не должно вызывать болей и спазмов мускулатуры. Сначала возможно чувство легкого дискомфорта, которое быстро проходит.
  5. Во время занятий необходимо держать спину прямо. Первое время желательно делать упражнения, видя себя в зеркало.
  6. Перед началом гимнастики следует разогреть шею легкими массирующими движениями.

Упражнения

Основной комплекс включает в себя семь несложных движений, где задействованы все суставы, мышцы и связки шеи.

Метроном

Исходное положение сидя. Плавно и не спеша наклоните голову к правому плечу до ощущения легкого напряжения, задержитесь на полминуты, после чего вернитесь в исходное положение. Сделайте наклон головы в левую сторону.

Пружина

Опустите подбородок, словно вжав шею в плечи, а затем медленно поднимите голову вверх, стараясь вытянуться макушкой максимально высоко. Зафиксируйте такую позицию на 30 секунд.

Взгляд в небо

Прием для растяжения боковых мышц шеи. Из положения сидя, спина прямая, взгляд перед собой. Поверните голову вправо насколько это возможно, выждите 30 секунд. Затем поворот влево, так же зафиксировав позу.

Гусь

Упражнение имитирует вытягивание шеи гусем. Вытяните максимально голову вперед, останьтесь в такой позиции. После чего потянитесь подбородком к плечу вправо. Сделайте паузу на полминуты. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение симметрично в другую сторону.

Рамка

Исходная позиция сидя, правая рука расположена на левом плече, согнута в локте, параллельна полу. Левая рука расслаблена. Поверните голову направо, выждите на 30 секунд. Повторите упражнение в противоположную сторону. Обратите внимание: левая рука лежит на правом плече, а голова поворачивается влево.

Факир

В этом упражнении также задействованы руки. Они подняты вверх, а ладони сомкнуты над головой. Делайте повороты головой вправо и влево медленно, не забывая делать тридцатисекундную паузу и держать осанку прямо.

Цапля

Руки на коленях. Затем руки заведите назад, а голову вытяните вперед и вверх. Движения подбородком должны быть в одной плоскости с полом. Зафиксируйте тело в такой позиции на 30 секунд и вернитесь в исходную позицию.

Выполнение приемов закончите самомассажем и растяжкой шеи.

  • Возможные причины боли в области шеи спереди
  • Лечение народными средствами в домашних условиях постгерпетической невралгии
  • Причины развития и лечение артрита тазобедренного сустава у детей
  • Причины развития, проявления и лечение артроза фасеточных суставов позвоночника
  • Проявления и терапия компрессионного синдрома шейного отдела позвоночника
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    02 марта 2019

  • Был перелом 4 позвонков — можно ли заниматься рукопашным боем?
  • 02 марта 2019

  • После неудобного положения затекают лопатки — что это может быть?
  • 01 марта 2019

  • Ощущение нехватки воздуха, боль в горле — это из-за остеохондроза?
  • 01 марта 2019

  • В чем причина боли в ягодице после падения на спину?
  • 28 февраля 2019

  • Перелом позвонка — можно ли поворачиваться и вставать в туалет?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий