Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Боль в животе и в голове

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Боль слева под ребрами, слева от центра живота – не специфический симптом, так как он выступает признаком конкретной патологии внутреннего органа или нервной системы. При диагностике причины такого симптома человек должен точно назвать характер и место болевого синдрома, чтобы врач смог правильно установить основное заболевание. Рассмотрим подробнее, что может вызвать боль в левом подреберье.

Что может вызвать боль в подреберье?

Боль под ребрами спереди может возникать при следующих заболеваниях: межреберная невралгия, ишемия сердца, патологии селезенки, гастрит, панкреатит поджелудочной железы, мочекаменная болезнь.

Ребра

Межреберная невралгия

Боль под ребрами слева может указывать на межреберную невралгию, а именно на защемление нерва. При этом не только болят ребра, но и болит слева в груди, то есть в области сердца. Нередко ощущается дискомфорт и в лопатке. Межреберная невралгия может возникать не только в левом подреберье, но и в правом. Так может наблюдаться как резкая боль под правым ребром, так и резкая боль под левым ребром, особенно, при нажатии.

По мнению многих специалистов, данное заболевание возникает на фоне остеохондроза. Но остеохондроз – не всегда первопричина. Имеются и другие недуги, которые провоцируют защемление нерва и боль в левом подреберье. К таковым можно отнести:

  • рефлекторная реакция, которая выступает следствием смещения межпозвоночного диска;
  • поражение позвоночно – двигательных сегментов;
  • симптом боли при сколиозе – искривлении позвоночного столба;
  • если сместились позвонки;
  • если имеется опухоль внутреннего органа, которая – причина сдвига межпозвоночного диска или самого позвоночника.

Кроме заболеваний боль в груди слева и под ребрами может быть следствием излишней физической нагрузки, подъема тяжестей, резкого движения. Чтобы предотвратить боль после нагрузок, необходимо предварительно делать разминку. При межреберной невралгии боль слева внизу возникает приступами по несколько минут. Синдром боли не постоянен.

Перед тем, как начать лечение, врач проводит полную диагностику, чтобы поставить точный диагноз. При левосторонних болях назначают эхокардиограмму, чтобы исключить болезни сердца. Также проводят рентген позвоночника, УЗИ, анализ крови.

Чтобы устранить боль в груди слева, назначают противовоспалительные и обезболивающие средства. Если межреберная невралгия является следствием иной болезни, все силы направляют именно на ее устранение. Также необходимо проводить лечебную физкультуру и прогревания пораженного участка. Активно используют физиотерапию, например, воздействие на пораженную область ультрафиолетовыми лучами.

Ишемия сердца

Еще одна причина такого симптома, как боль в груди слева, — ишемическая болезнь сердца. Ишемия сердца – болезнь, которая заключается в нарушении кровообращения миокарда, что вызвано недостаточным поступлением к сердцу кислорода. Препятствовать такому потоку кислорода может атеросклероз. У женского пола ишемия встречается гораздо чаще. Это можно объяснить тем, что организм женщин содержит некоторые гормоны, которые препятствуют возникновению атеросклероза. Когда наступает менопауза, гормональный фон меняется и тем самым увеличивается риск возникновения патологии.

ишемия сердца

Боль под лопаткой слева и спереди в области сердца, а также в подреберье может быть колющей, пекущей или сжимающей. При этом боль может возникать нежданно и исчезать спустя несколько минут. Кроме боли может возникать одышка, общая слабость, а также может нарушаться сердцебиение. Помимо физических симптомов могут наблюдаться и психологические, например, беспричинный страх и тревога.

Обязательна для постановки диагноза электрокардиография, которая способствует определению сократительной активности мышц и кровотока. Также назначают проведение биохимического анализа крови.

Лечение ишемической болезни сердца заключается в приеме антиагрегантов, которые помогают улучшить приток крови к сердцу, а также адреноблокаторов, которые способствуют снижению частоты сокращений мышцы сердца. Препараты фибраты и статины помогают бороться с атеросклеротическими бляшками. Не только медикаментозное лечение ишемии необходимо в данном случае. Так, необходимо соблюдать умеренную физическую нагрузку на организм.

Чтобы предотвратить развитие такого недуга, рекомендовано исключить из повседневной жизни курение и алкоголь, сбалансировано питаться и регулярно заниматься спортом. Также необходимо регулярно следить за весом тела и осуществлять контроль над артериальным давлением.

Патологии селезенки

Синдром боли при заболеваниях селезенки может иметь различный характер:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Режущий характер дискомфорта свидетельствует о том, что нарушена целостность органа, например, в результате травмы. При этом у человека возникает холодное потоотделение, бледнеет кожа, понижается артериальное давление, возникает тошнота, рвота.
  2. Тянущая боль с иррадацией в поясницу может указывать на инфаркт органа, который выступает следствием инфекционной болезни или тромбоза сосудов.
  3. Дискомфорт с иррадацией в плечевой отдел и грудную клетку указывает на абсцесс органа – возникновение гнойного очага, что сопровождается лихорадкой, повышением температуры.
  4. Нестерпимая боль с явным увеличением органа, что можно заметить при пальпации, может указывать на туберкулез органа.
  5. Тупая боль может свидетельствовать о наличии кисты в органе. Симптомы в этом случае таковы: зуд кожи, крапивница.

Лечение зависит от того, какое заболевание селезенки диагностировал врач.

Доктора помогают нам быстрее лечиться

Гастрит

Гастрит – воспалительный процесс в желудке, затрагивающий его слизистую оболочку. Возникает ноющая боль слева под ребрами (в том числе, сзади слева), а также нарушается функционирование почти всех органов ЖКТ. Возникнуть гастрит может, если человек неправильно питается, голодает, любит острые блюда и злоупотребляет ими, а также имеет пристрастие к алкоголю. Дать толчок к развитию заболевания может сильный стресс, что называет гастрит в этом случае стрессовой болезнью.

Кроме синдрома боли гастрит сопровождается отдаленной симптоматикой: плохим самочувствием, бессонницей, потерей аппетита и апатией. В качестве тяжелого осложнения болезни можно назвать внутреннее кровотечение и возникшую язву, что проявляется голодной болью, снижением веса, дискомфортом в животе и кишечнике. Также может возникнуть рвота.

Бороться с недугом дома рекомендовано так:

  • запрещено самовольное назначение приема аспирина, анальгина, а также других анальгезирующих препаратов, которые могут стать источником возникновения болезни;
  • необходимо следить за пищей, которую принимает человек, чтобы избежать голодной боли и смягчить воздействие кислоты на желудок;
  • дома можно делать отвары и настои с добавлением трав.

Лечение медикаментами включает в себя прием антацидных препаратов, которые понижают кислотность желудочного сока. Благодаря им не возникает изжога. Прием обезболивающих средств рекомендован лишь путем внутримышечного введения для предотвращения еще большего раздражения желудка. Также назначают прием противодиарейных, антисептических средств. В острый период заболевания рекомендована перетертая пища, обильное питье, соки из овощей.

Болит грудная клетка

Панкреатит поджелудочной железы

Заболеть левый бок может при развитии панкреатита поджелудочной железы – воспаления, которое вызывает отек органа, лихорадку, тошноту и рвоту. Наиболее часто заболевание возникает на фоне алкоголизма, генетической предрасположенности, аутоиммунных патологий, желчекаменной болезни. Также панкреатит возникает после травмирования органа или использования некоторых препаратов.

Основной симптом недуга – боль в области живота при нажатии, охватывающая верхний левый угол. Усиление боли наблюдается после приема пищи или питья, особенно, если пища была слишком жирной. Как правило, боль носит постоянный характер, присутствуя на протяжении нескольких дней. Иррадация боли происходит в спинной отдел и под лопатку. Кроме боли, тошноты и рвоты человек страдает икотой, несварением, пожелтением покрова кожи, возникновением сыпи на коже, вздутием живота, повышением давления.

Иногда диагностировать заболевание бывает достаточно сложно, ведь железа расположена очень глубоко. Как правило, диагностика включает УЗИ брюшной полости, компьютерную томографию, проведение эндоскопического ультразвукового исследования, магнитно – резонансной холангиопанкреатографии, денситометрии.

Кроме инструментальной диагностики назначают проведение лабораторных исследований: анализа крови, который поможет выяснить, насколько повышен уровень амилазы и увеличен уровень липазы в крови. Если имеется панкреатит, уровень показателей повышен, как минимум, в 3 раза.

Лечение такого заболевания проводится в стационаре и заключается в следующем:

  1. Проведение инфузионной терапии: внутривенного вливания лекарств, которые очищают кровь от токсинов.
  2. Прием обезболивающих лекарств (анальгетиков).
  3. Прием лекарств, способствующих разрушению ферментов железы.
  4. Прием лекарств, способствующих снижению панкреатической секреции.
  5. Прием гормонов.
  6. Прием противорвотных препаратов, спазмолитиков и антибиотиков.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь – недуг обмена веществ, который, как правило, возникает на фоне наследственности и характеризуется возникновением камней в мочевыводящих путях. Выделяют экзогенные и эндогенные причины возникновения заболевания. К экзогенным причинам можно отнести: химический состав воды, которую употребляет человек, ведение малоподвижного образа жизни, вредное производство. К эндогенным причинам относят: имеющаяся инфекция мочевыводящей системы, обменная болезнь (например, подагра), заболевание пищеварительной системы.

Основной симптом мочекаменной болезни – боль, которая, как правило, локализуется в области поясницы, но иррадирует в подреберье. Характер боли – тупой, ноющий или острый. Ныть пораженная область может в случаях езды, тряски, тяжелой нагрузки. Надавливание вызывает острую боль.

После необходимой диагностики врач назначает лечение, который может быть как оперативным, так и консервативным. Обязательно необходимо соблюдать диету. Так, рекомендовано употреблять не меньше двух литров жидкости за сутки. Также необходимо ограничить потребление пищи с превышенным содержанием животных белков, соли, пуриновых оснований, щавелевой кислоты.

В любом случае, боль в области левого подреберья – признак не естественный. Конечно же, лучше обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию.

2017-01-30

Причины боли в основании черепа и шеи

Боль в шее внизу затылка – довольно распространенное явление, которое может носить как временный характер, так и беспокоить человека в течение продолжительного периода. Иногда удается справиться с болью своими силами, но в ряде случаев обойтись без медицинской помощи вряд ли получится.

Причины появления болевого синдрома в данной области весьма разнообразны – ими могут стать нервные и физические перегрузки, перенесенная травма черепа или неврологические заболевания. Слишком сильные и постоянные боли не стоит оставлять без внимания, и лучше проконсультироваться с доктором.

Если болит шея сзади у основания черепа, нужно в первую очередь определить очаг, откуда исходит боль. Но в этом и заключается сложность, так как человек не всегда способен понять, где именно болит. В области верхнего отдела шеи расположено большое количество нервных окончаний, и поэтому создается ощущение мигрирующей боли – она может распространяться на затылок, шейный отдел позвоночника, переходить в другие части черепа, отдавать в плечи или руки.

Причины возникновения и симптомы

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков и отличается особой подвижностью. Строение позвонков этого сегмента позволяет поворачивать и наклонять голову. Верхняя часть связана с затылочной областью, поэтому при проблемах с позвоночником боль чувствуется позади черепа. Остеохондроз и болезни позвоночника – наиболее распространенная причина болевых ощущений в основании черепа, но существует и ряд других:

  • травмы головы и шеи;
  • гипертоническая болезнь и сердечно-сосудистые патологии;
  • невралгия и неврит тройничного нерва;
  • хроническое недосыпание и длительное нервное напряжение;
  • метеочувствительность;
  • аневризма мозговых артерий;
  • эндокринные нарушения, сахарный диабет;
  • миогелоз – болезненное уплотнение мышц шеи рядом с позвоночником;
  • чрезмерное напряжение глаз;
  • высокое внутричерепное давление;
  • напряжение трапециевидной мышцы при долгом пребывании в неудобном положении;
  • менингит;
  • резкие изменения в питании.

В зависимости от причины, которая вызывает боль, отличаются и симптомы. Если это остеохондроз, боль носит постоянный характер и распространяется на близлежащие области – виски и шею. Состояние может усугубляться тошнотой, головокружением, шумом в ушах и голове и замутненным зрением.

Шейный остеохондроз все чаще встречается у молодых людей, поскольку школьники и студенты подолгу сидят за компьютером и не находят времени для занятий спортом. Негативно сказываются на здоровье позвоночника разнообразные диеты, которыми любят «баловать» себя некоторые девушки. Из-за ограничений в еде кости не получают достаточного питания, и слабеют мышцы.

Остеохондроз шейного отдела развивается постепенно, и включает несколько стадий:

  • 1 – бессимптомная, иногда отмечаются болевые ощущения в области пораженного позвонка, лечение не требуется;
  • 2 – смещение (дистопия) позвонков, основные симптомы – дискомфорт в верхней части спины и постоянная усталость. На этой стадии остеохондроз успешно лечится консервативными методами с применением лекарств на основе НПВС, хондропротекторов, миорелаксантов, антиконвульсантов и др.;
  • 3 – разрыв диска с последующей деформацией позвоночника и защемлением нервных корешков. Требует срочного хирургического вмешательства;
  • 4 – дегенеративный процесс прогрессирует и распространяется на ткани и структуры, окружающие поврежденный позвонок – спинной мозг, сосуды, связки. Позвоночный столб становится полностью неподвижным и скованным.

Шейная мигрень, или синдром Барре-Льеу, возникает из-за проблем с кровообращением и проявляется в виде сильной головной боли. Сопровождать ее могут и другие признаки – пульсация в затылке и в области глаз, повышенная чувствительность к свету и звукам, ощущение кома в горле. Характерным симптомом является резкое усиление чувствительности кожи при надавливании на определенные точки в больных местах.

Провоцировать боли в шейном отделе может плохое кровообращение в мышцах и долгое пребывание на сквозняке. Миозит и миогелоз нередко возникают из-за травмы или неудобной позы во время сна. При миозите может болеть затылок, часть плеча и лопаточная область. Миогелоз сопровождают мышечные уплотнения и головокружения.

Гипертоническая болезнь проявляется сдавливающей и распирающей болью, которая чаще всего возникает в утренние часы. К болевому синдрому добавляется тяжесть в голове, тошнота, а при резком скачке давления возможна рвота. Кроме того, учащается сердцебиение и отмечается усиление головной боли при наклонах черепа.

Проблемы с зубами могут вызывать весьма сильные боли в различных местах головы, в зависимости от типа патологии и локализации очага воспаления. Прорезывание зуба мудрости или неправильный прикус – наиболее частые причины из области стоматологии. Тупая боль может охватывать почти всю голову и усиливаться в вечерние и ночные часы. Как правило, возникают трудности с открыванием и закрыванием рта, и в лечении нуждается височно-челюстной сустав.

Односторонняя боль в шее может быть следствием неудачного поворота головы, переохлаждения или превышения физической нагрузки, чем часто грешат начинающие спортсмены. Неудобная подушка – одна из возможных и часто встречающихся причин боли слева или справа. Такие проблемы обычно не требуют специального лечения и проходят сами в течение нескольких дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Резкая и внезапная боль возникает при межпозвоночной грыже, а также при смещении позвонка шейного отдела или его подвывихе. Эти состояния объединяет общий признак – слабость в верхних конечностях.

Весьма болезненное явление – невралгия затылочного нерва, возникающая вследствие защемления нервных окончаний межпозвоночными дисками в шейном отделе.

В ряде случаев шея может отражать боли в других органах, расположенных в разных частях тела – сердца, желудка или головного мозга. Новообразования в черепной коробке часто имеют дополнительный болевой симптом в основании шеи.

К развитию шейного симпатического синдрома может приводить заболевание дегенеративной природы, которое называется спондилез. Жалобы на жгучие боли в затылке и шее связаны в этом случае с разрастанием костной ткани позвонков и развитием остеофитов – серповидных и клиновидных отростков. Подвижность и амплитуда шейных движений при таком состоянии сильно ограничена, при попытках запрокинуть голову боль усиливается и может отдаваться в сердце или создавать ощущение «песка в глазах».

Некоторые виды ангины, например, лакунарная или фолликулярная, могут давать осложнения в виде шейного лимфаденита. В основном поражаются лимфоузлы передней части шеи, расположенные близко к горлу, но в ряде случаев вовлеченными в патологический процесс оказываются и затылочные. Такое осложнение бывает в случае запоздалого или неадекватного лечения основного заболевания.

Методы лечения

Терапевтические мероприятия начинаются с купирования острой боли с помощью обезболивающих и противовоспалительных средств – Диклофенака, Мидокалма, Ибупрофена и др. Первым шагом к избавлению от болей должно стать посещение врача, который установит точный диагноз и направит на необходимые анализы и исследования. В зависимости от результатов и после установки точного диагноза назначается лечение. Без этого устранить неприятные симптомы крайне затруднительно.

Обратиться можно к участковому врачу-терапевту, неврологу или травматологу. Эти специалисты проведут первичный осмотр и выпишут необходимые направления – на рентген, УЗИ и лабораторные анализы. Основное внимание всегда уделяется первичному заболеванию, которое вызывает боли в задней части шеи и затылке.

В ходе лечения используются как лекарственные препараты, так и другие методы воздействия, включающие массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Физиотерапия в борьбе против боли

Процедуры с использованием токов, магнитного поля, вибрации, акустических волн и лазера широко применяются в комплексном лечении болей в шее, вызванных различными причинами. Положительный эффект от физиотерапевтических мероприятий обусловлен их местным и избирательным воздействием на глубокие слои тканей. Применение таких процедур позволяет не только облегчить состояние пациента, но и уменьшить дозировку и количество лекарственных препаратов.

Физиотерапия оказывает благотворное влияние на иммунную систему, помогает снять воспаление и предотвратить рецидивы болезни. Улучшается микроциркуляция крови и обеспечивается доступ кислорода и питательных веществ к пораженным структурам. Следует отметить, что в остром периоде большинство физиопроцедур не проводится. При шейном остеохондрозе назначаются:

  • электрофорез, модулированный синусоидальный ток;
  • низкочастотные и диадинамические токи;
  • чрескожная электростимуляция;
  • ударно-волновая и магнитотерапия;
  • ультразвуковая вибрация;
  • лазерное лечение.

Физиопроцедуры – это очень эффективный терапевтический метод, который чаще всего становится вспомогательным. На начальных стадиях остеохондроза иногда бывает достаточно нескольких сеансов, чтобы улучшить состояние пациента. При этом лекарственные средства могут и не понадобиться.

Все процедуры абсолютно безболезненны, доступны и не затратны в финансовом отношении.

Массаж и ЛФК

Приступать к массажным манипуляциям можно только с разрешения врача, после установления точного диагноза. На основании проведенного обследования и с учетом имеющихся противопоказаний доктор выпишет направление к специалисту. Массаж воротниковой зоны, проведенный по всем правилам, помогает устранить мышечные зажимы в области шеи, которые вызывают болезненные спазмы, и улучшить кровообращение.

Отличным дополнением к массажу служит лечебная физкультура, целью которой является укрепление мышц и связок верхней части спины и шеи. Выполняя упражнения регулярно, можно добиться вытяжения позвоночника и снижения нагрузки на межпозвоночные диски.

Гимнастический комплекс составляется врачом с учетом патологии и физических данных пациента. Тренировка состоит из трех циклов – разминки, силового блока и растяжки. Такая последовательность позволяет настроить организм на работу и плавно вывести его после активной фазы. Во время занятий необходимо следить за дыханием и постепенно увеличивать нагрузки. Для начала достаточно по 10 повторений каждого упражнения.

Если какие-то движения доставляют неприятные ощущения или боль, от них лучше на время отказаться. Можно попробовать выполнять такие упражнения раз в неделю и следить за ощущениями. По мере того, как движения станут безболезненными, их можно смело включать в тренировочный комплекс. Это будет своеобразным лечебным показателем и стимулом к новым тренировкам.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Витамины при артрите: способны облегчить вашу жизнь.

    Что такое это страшное слово артрит?

    Это заболевание поражающее любые суставы организма. Артрит суставов поражает вначале оболочку которая покрывает головки костей, а затем, когда она достаточно сильно разрушена, следует изменение структуры костей и воспалительный процесс идет дальше. Как только оболочка истончается, или вовсе разрушается, кости буквально начинают тереться друг об друга, чем обусловлена боль и наличие воспалительного процесса.

    Один из разновидностей артрита является ревматоидный артрит. При этой болезни поражаются парные суставы одновременно, и это несёт ещё большую неприятность для человека. Со всем эти помогают справиться витамины и минералы.Поэтому  витамины при артрите просто необходимы, так как они играют невероятно большую роль в ходе лечения.

    Витамины и минералы, которые необходимо принимать во время болезни:

    • Витамин С
    • Никотиновая кислота (витамин В3)
    • Витамин Е
    • Пантотеновая кислота (витамин В5)
    • Витамин В12

    Многие из этих витаминов содержатся в специальных препаратах, которые необходимо принимать для уменьшения воспаления и болевого синдрома. В таких препаратах содержится достаточное количество витаминов и минералов в суточной норме. Принимать их нужно долгое время для лечения артрита.

    Роль витамина С в жизни человека

    Витамин С участвует в образовании коллагена и эластина, который входит в состав связок и хрящей. С его помощью в суставе образуются новые ткани, которые покрывают кость, что делает её более сильной и твёрдой, делает хрящ более упругим, выстилает ткань суставной сумки, кроме этого, витамин С ещё и сильнейший антиоксидант- приводит в тонус организм, ему становится легче бороться с недомоганием. Эти факторы позволяют витамину С быть самым главным витамином при лечении артрита.Доза витамина С рассчитывается индивидуально, исходя из массы тела — до 40 мг витамина на 1 килограмм, и так же учитывается тяжесть и стадия болезни.

    Необходимо помнить, что даже на этот витамин могут быть побочные эффекты, такие как тошнота, диарея, нарушение сна, аллергические реакции. Поэтому нужно быть осторожным, и при появлении побочных эффектов нужно уменьшить дозу препарата.

    Так же, витамин С содержится в таких продуктах как:

    • Киви
    • Цитрусовые
    • Крыжовник
    • Капуста (любые сорта)
    • Чёрная смородина
    • Малина
    • Щавель
    • Шпинат

    Противопоказания для приема витамина С :

    Тромбофлебиты, нарушение свертываемости крови, низкий уровень витамина В12, тромбозы, сахарный диабет, аллергические реакции.

    Никотиновая кислота (витамин В3)

    Она участвует в образовании и повышении в крови липопротеинов высокой плотности (они образуются в печени), которые в свою очередь угнетают развитие артрита. Главное её действие при артрите — уменьшение боли, и в следствии этого увеличение подвижности в суставе. Курс приема никотиновой кислоты долгий, эффект не следует ждать моментально, только через 2-3 недели наступит долгожданное облегчение. Дозу витамина В3 назначают сначала минимальную, от 500 мг, затем постепенно наращивают до 3000 мг в сутки, с каждой неделей прибавляя по 500 мг препарата.Рекомендуется также вместе с никотиновой кислотой принимать витамины группы В.

    Когда сустав в значительной степени перестанет беспокоить, уменьшится боль и улучшится подвижность в суставе — приём никотиновой кислоты снижают. Так же, каждую неделю уменьшая приём на 500 мг препарата.

    Важно знать, что если при приеме препарата у вас начались ощущения «прилива крови к голове», повышение пульса и давления, то прием препарата обязательно необходимо прекратить!

    Помимо этого, никотиновая кислота содержится:

    • Сельдерей
    • Брокколи
    • Говяжья печень
    • Картофель
    • Морковь
    • Банан
    • Дикий рис
    • Дыня
    • Морская рыба

    Витамин Е при артрите

    Снижает скорость разрушения суставной и хрящевой ткани при артрите. Вместе с этим витамин Е уменьшает окисление жиров, что значительно уменьшает боль в суставе.

    Рекомендуется принимать витамин Е совместно с витамином А, селеном и цинком. Вместе эти витамины и микроэлементы не только уменьшают воспаление и болевой синдром, восстанавливают поврежденные ткани, но и образуют новые, что позволяет суставу восстанавливаться. Кроме того, селен — мощнейший антиоксидант, он не позволяет накапливаться в тканях токсичным продуктам обмена и синтеза, уменьшает воспалительный процесс.За счёт такого действия на поврежденный сустав, пациент может отказаться от обезболивающих и противовоспалительных препаратов, потому что они ему просто не понадобятся, что очень хорошо.

    Чаще всего, пациенту назначается доза витамина Е от 200 до 400мг. При приёме дополнительных веществ селена и цинка количество витамина Е снижают.

    Так же, витамин Е содержится в продуктах:

    • Масло
    • Яйца
    • Говяжья печень
    • Семечки подсолнуха
    • Отруби
    • Орехи
    • Молочные продукты

    Пантотеновая кислота (витамин В5)

    По своему действию, попадая в организм кислота стимулирует выработку глюкокортикоидов (гормона надпочечников), что уменьшает воспаление в поврежденном суставе. Также витамин В5 способствует усвоению других витаминов в организме. Всё это делает кислоту лучшим помощником при болях.

    Благодаря тому, что витамин В5 помогает усвоению других витаминов в организме, его следует принимать комплексом с другими витаминами группы В. Его назначают в дозах по 100 мг.Источники витамина В5:

    • Яйца
    • Говяжья печень
    • Зелёный горошек
    • Картофель
    • Свежие шампиньоны
    • Форель
    • Отруби
    • Ржаной хлеб

    Витамин В12: (цианокобаламин)

    Приём этого витамина совместно с фолиевой кислотой позволяет организму вырабатывать такой компонент, как миелин. Он входит в защитную оболочку нервов, что позволяет при лечении артрита сохранить нервы и инервацию тканей. Миелин не даёт разрушаться нервным окончаниям. Витамин В12 подавляет воспаление в пораженном суставе, значительно облегчает течение болезни.

    При артрите, как правило, назначают инъекции витамина В12 в дозах по 500 мг, одним курсом. Потому что в нашем организме этот витамин запасается в печени, и его запасы расходуются постепенно, с учетом нужд организма, а при артрите необходимость в этом витамине возрастает, поэтому нужно получать его из вне.В продуктах витамин В12 содержится:

    • Телячья печень
    • Говядина
    • Баранина
    • Лосось
    • Треска
    • Сардина
    • Ламинария
    • Тофу

    Вредные витамины, какие они?

    Витамины и минералы при ревматоидном артрите, обязательно нужно принимать во время болезни. Но есть ещё вредные витамины и минералы, от употребления которых необходимо воздержаться.

    Кофе

    Кофе по-своему эффекту на организм способно вымывать кальций из костей, что делает и без того поврежденные кости ещё слабее. Так же, кофеин провоцирует развитие болезни, поэтому следует ограничить себя от этого напитка.

    Пасленовые

    Это такие овощи, как картофель, баклажаны, томаты, болгарский перец. В этих овощах содержится довольно много такого вещества, как соланин. Он содержится в большей степени в кожуре растений и призван защищать растение от насекомых, которые его едят. В меньшей степени соланин содержится в корнеплодах, но тем не менее — содержится. Он способен усиливать боль в суставах, раздражать нервную систему, разрушать эритроциты.

    Трансжиры

    Содержатся в жареном картофеле, фаст-фуде, чипсах. Мало того, что трансжиры способствуют возникновению холестериновый бляшек на сосудах, так ещё и благоприятная среда для набора лишнего, избыточного веса. Человек начинает полнеть, а и без того больным суставам приходится принимать на себя нагрузку ещё большую, чем была до этого.

    Щавель и шпинат

    Они содержат большое количество щавелевой кислоты, которая в свою очередь мешает образованию синовиальный жидкости. А чем меньше жидкости в суставной капсуле, тем сил неё кости трутся друг об друга.

    О чем важно знать!

    Витамины при артрите играют очень большую роль в лечении этого заболевания. Важно понимать, что кроме лекарств, которые назначит вам врач, необходимо соблюдать диету и принимать витамины.

    Лечение артрита долгое, препараты приходится принимать от нескольких недель, до месяцев. Приём витаминов значительно улучшает периоды течения болезни и даже замедляет её. Важно следить за собой, следить за тем, что употребляется в пищу, не пропускать приём лекарств, делать физические упражнения, ходить на сеансы физиотерапии, если такие назначит доктор. Кроме того, если есть возможность, отправляйтесь на санаторно-курортное лечение. Это позволит вам отдохнуть, расслабиться и привыкнуть к диете и научиться жить со своим заболеванием. Проходите диспансеризацию, которую делают каждый год на работе. Она помогает выявить многие скрыто протекающие болезни и начать вовремя их лечить, в том числе и ревматизм. Пейте достаточное количество воды в день, она так же участвует в процессах жизнедеятельности клеток в тканях и всего организма в целом.

    Информацию об основных витаминах можно посмотреть в этом видео:

    Многие люди становятся инвалидами, по причине того, что сами достаточно сильно запустили болезнь и вовремя не обратились в больницу. Это очень тяжело пережить, ведь становится тяжело делать привычные человеку вещи, а иногда и вовсе невозможно.

    Исследования показывают, что в последнее время артриту подвержены более большое количество людей, потому что уровень жизни находится достаточно низко, и многие витамины человек просто не получает в полном объеме. Это доказывает, что витамины при артрите играют очень важную роль. Так же, со снижением уровня жизни — человек больше работает, и некоторые условия труда сказываются на самочувствии, нарушено время сна и бодрствования, стрессы. В России около 7% населения подвержены артриту. Это достаточно большое количество людей!

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий